Coste de la terapia de constelaciones familiares
Cuando miramos fotografías familiares, es fácil ver de dónde proceden nuestras características físicas. Puede que tengamos la sonrisa de nuestros padres, los ojos de nuestras madres. Puede que nuestro abuelo tuviera las piernas largas y delgadas y nosotros también, o que nuestro pelo rizado y pelirrojo sea la viva imagen del de nuestra tía abuela. Sabemos por qué tenemos ese aspecto.
También solemos atribuir características mentales y emocionales a los miembros de nuestra familia. “Tiene la tenacidad de su padre”, decimos. “Es el alma de la fiesta”, comentamos, “igual que su madre”. Aceptamos que los talentos también se transmiten por los genes. Podemos tener el atletismo, la facilidad de palabra o la aptitud musical de nuestros padres o abuelos.
Sin embargo, si estamos estancados en nuestras vidas -en un matrimonio o un trabajo que no nos satisface, o intentando liberarnos de la depresión, la adicción o la soledad, o peleándonos con un hijo al que no conseguimos llegar-, no lo relacionamos necesariamente con un acontecimiento precipitante en nuestra historia familiar que se haya transmitido por línea genética.
¿Cómo se siente después de una constelación familiar?
Con las constelaciones familiares experimentará lo que es ocupar un lugar propio y único en su sistema familiar, y cuál es el efecto si no es así. No sólo serás consciente de la dinámica a la que te enfrentas a través de tu relación, sino que también la sentirás en tu cuerpo.
¿Cuál es el impacto de las constelaciones familiares?
Así que una constelación familiar puede ayudarle a obtener claridad sobre los patrones de su familia. No se trata sólo de problemas interpersonales. También se harán visibles ciertos comportamientos que se repiten una y otra vez. Esto puede ayudarte a comprender por qué reaccionas como lo haces en determinadas situaciones.
¿Para qué sirve la constelación familiar?
Las constelaciones familiares son un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a revelar las dinámicas ocultas en una familia o relación con el fin de abordar cualquier factor estresante que afecte a estas relaciones y sanarlas.
Ventajas de las constelaciones familiares
La Dra. Amy Marschall es una psicóloga clínica autista con TDAH, que trabaja con niños y adolescentes que también se identifican con estos neurotipos entre otros. Está certificada en TF-CBT y salud telemental.
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La terapia de constelaciones familiares es una intervención terapéutica que un terapeuta puede utilizar para obtener información sobre la historia familiar, la dinámica y los posibles patrones disfuncionales de un cliente. El terapeuta alemán Bert Hellinger desarrolló esta intervención basándose en componentes de la terapia Gestalt, la terapia psicodinámica y otras influencias eclécticas.
Dado que en una constelación familiar tradicional intervienen seres humanos en lugar de los miembros de la familia del cliente, suele realizarse en grupo. Los miembros del grupo pueden turnarse como cliente principal y sustituir a los familiares de los demás.
Ejemplo de constelación familiar
¿Alguna vez te has cuestionado ciertas cosas que han ocurrido en tu vida o en la de los que te rodean? No todo puede explicarse con la lógica y no todos los sucesos o acontecimientos resultan exactamente como esperabas. En el mundo hay distintos tipos de relaciones y cada una de ellas es increíblemente compleja, hermosa y, a veces, incluso disfuncional. Hay diferentes individuos en una misma familia que llevan sus propias energías distintas y habrá momentos en los que estas energías choquen. A veces hay situaciones que escapan a nuestra comprensión y se necesita una inmensa fuerza de voluntad y fortaleza emocional para comprenderlas y resolverlas. Las opiniones tajantes, las discusiones, las peleas y los desacuerdos pueden llevar a reprimir las emociones o a un estado de insensibilidad. Sin embargo, hay formas de calmar tu ser, llegar a comprender las complicadas relaciones que existen en la familia y, al mismo tiempo, ¡intentar abrazaros los unos a los otros mientras comprendéis el lugar del que proceden vuestros padres, primos, abuelos o hermanos!
Constelación familiar peligro
¿Qué son las Constelaciones Familiares? Las Constelaciones Familiares son una modalidad de liberación de patrones repetitivos, cargas emocionales y espirituales y otras causas de sufrimiento que se experimentan en tu vida pero que no tienen su origen en tus propias circunstancias vitales, sino que se transmiten de generación en generación desde tus antepasados. A través de la herencia epigenética, las emociones y los traumas se comparten de una generación a otra, a menudo sin ser detectados durante mucho tiempo, hasta que el deseo de uno de los descendientes de más libertad y felicidad es lo suficientemente grande como para buscar ayuda.
¿De dónde vienen las Constelaciones Familiares? Las Constelaciones Familiares fueron desarrolladas por Bert Hellinger en Alemania en los años 80 a partir de su práctica psicoterapéutica. Descubrió que, al utilizar la escultura familiar como medio para acceder a patrones subconscientes en las familias, los representantes están sintiendo algo que obviamente no es su propia emoción, o se les insta a hacer un determinado movimiento o a decir una palabra específica. En cientos de talleres ha observado lo que él llamaba “moverse con las almas” y lo que ahora se denomina “moverse con la mente-espíritu” o la “Nueva Constelación Familiar” como una modalidad muy eficaz para desvelar y sanar traumas generacionales pasados que son la causa anímica del sufrimiento actual de los descendientes.
