Cómo afrontar el maltrato emocional
La violencia familiar incluye muchas formas diferentes de maltrato físico y emocional, así como la negligencia ejercida por miembros de la familia o parejas íntimas. Puede consistir en un único acto de violencia o en una serie de actos que forman un patrón de maltrato. La violencia familiar puede tener consecuencias graves -y a veces mortales- para las víctimas y para quienes la ven u oyen.
Aunque el Código Penal no hace referencia a “delitos de violencia familiar” específicos, muchos delitos del Código Penal podrían utilizarse para acusar a alguien de actos de violencia familiar. Para más información sobre las leyes penales que podrían aplicarse, véase Leyes de violencia familiar.
Las distintas formas de malos tratos también pueden darse en una serie de relaciones y contextos. Algunos ejemplos de diversos tipos de violencia familiar son la violencia en la pareja, el maltrato y abandono de menores, el maltrato de ancianos, la violencia basada en el llamado “honor” y el matrimonio forzado.
El maltrato físico, incluida la agresión, es el uso intencionado de la fuerza contra una persona sin su consentimiento. Puede causar dolor físico o lesiones que pueden durar mucho tiempo. El maltrato físico incluye:
Señales de abuso emocional
Enfrentarse a la verdad del abuso emocional infantil requiere un tipo especial de valor. Pero para ser un adulto emocionalmente sano, hay que conocer la verdad, para que pueda empezar la curación y no se repita el patrón.
“Mientras [la experiencia de crueldad] permanezca oculta tras su imagen idealizada de una infancia feliz, no tendrán conciencia de ella y, por tanto, no podrán evitar transmitirla. Es absolutamente urgente que la gente tome conciencia del grado en que esta falta de respeto hacia los niños se transmite persistentemente de una generación a otra, perpetuando comportamientos destructivos.” (Alice Miller, “El drama del niño superdotado: la búsqueda de sí mismo”)
Desgraciadamente, como el maltrato emocional suele tolerarse o porque los padres maltratadores son muy reservados en su maltrato (ocultan su verdadero yo cuando están en público), los niños maltratados emocionalmente asumirán que la forma en que les trataban en casa era natural. No tienen un marco de referencia. Y así, el niño desarrollará un sentido sesgado de lo que es una relación sana.
Lista de control del maltrato emocional
Hay muchas formas diferentes en que un familiar, pareja o ex pareja puede ser abusivo, violento o controlador. Cosas como las presiones económicas, el consumo de drogas y alcohol y las enfermedades mentales pueden influir en la forma en que esa persona se comporta contigo.
El maltrato y la negligencia nunca son aceptables. Aunque pueden ser involuntarios y ocurrir porque el cuidador no entiende o es incapaz de proporcionar los cuidados adecuados, también pueden ser comportamientos deliberados cuyo objetivo es hacerte daño o controlarte.
Una relación de malos tratos con una pareja, ex pareja u otro miembro de la familia puede afectar a tus sentimientos de muchas formas distintas. El maltrato continuado puede tener graves repercusiones en tu salud mental y física.
Trauma por abuso emocional
El maltrato emocional, a veces denominado maltrato psicológico, es un patrón de comportamiento que daña la autoestima del niño y afecta negativamente a su desarrollo emocional. Además de negar amor y apoyo, la persona que abusa emocionalmente del niño también puede rechazarlo, criticarlo, amenazarlo, degradarlo y reprenderlo. También puede humillar al niño, insultarle y ponerle apodos.
El maltrato emocional puede darse junto con el maltrato físico, el abuso sexual o la negligencia, y es una de las formas de maltrato más difíciles de reconocer. Suele ser sutil e insidioso y va minando poco a poco la autoestima del niño y su sensación de seguridad y pertenencia.
Al igual que otras formas de maltrato, el maltrato infantil emocional tiene que ver con el poder y el control. El agresor manipula y controla al niño con palabras y acciones emocionalmente hirientes y dañinas. El maltrato emocional tiene efectos devastadores y duraderos, como el aumento de la incidencia de enfermedades y trastornos mentales.
