Cómo ayudar a un alcohólico
El alcoholismo y la adicción causan una gran angustia a todas las personas que cuidan del adicto. Debido al impacto de la adicción en las relaciones y la dinámica familiares, los profesionales del campo de las adicciones suelen denominar a la adicción “enfermedad familiar”. Los seres queridos se enfrentan a menudo a una preocupación constante por su ser querido adicto, temiendo a menudo lo peor cuando no están en su presencia. Como tal, es común que los seres queridos tengan ansiedad en torno a la adicción de su ser querido. Los seres queridos también están expuestos a traumas debido a la sobredosis, o debido al abuso físico y/o emocional que a menudo coincide con la adicción. Estos traumas pueden ser especialmente perjudiciales para los niños pequeños y los adultos jóvenes que crecen con cuidadores adictos. El abandono y la negligencia de los padres también son factores que afectan a los niños pequeños y pueden tener efectos negativos a largo plazo.
No es infrecuente que el individuo adicto se separe de sus seres queridos, a menudo como mecanismo de supervivencia para mantener su adicción. En otras palabras, la persona adicta puede no querer que sus seres queridos la vean borracha o colocada por miedo a una intervención. Además, las personas adictas suelen llegar a un punto en el que prefieren la sustancia que consumen a pasar tiempo con sus seres queridos y pierden el interés por las actividades sociales que antes les resultaban placenteras. Este tipo de síndrome de abstinencia que experimentan los seres queridos suele ser muy doloroso.
Cómo afrontar el alcoholismo del cónyuge
Seguir consumiendo sustancias a pesar de que ese comportamiento está causando problemas, es un problema en sí mismo. Demuestra que el consumo de sustancias se ha convertido en algo más importante que los problemas que causa. Alguien que no está dispuesto a discutir el tema o a considerar si podría haber un problema es un fuerte indicador de que existe un problema.
Las películas, los libros y las revistas suelen presentar a personas que “tocan fondo” antes de que se les pueda ayudar. Sin embargo, esta representación es un mito. No es necesario tocar fondo para recibir ayuda. Las investigaciones demuestran que la identificación precoz del problema es una solución mucho más eficaz para los problemas de consumo de sustancias.
La identificación puede realizarse a través de un cribado realizado por un profesional sanitario, un profesional de asistencia al empleado o un familiar. Lo que ocurra después del cribado dependerá de los resultados de la prueba. Algunas personas pueden aprender a reducir el consumo, mientras que otras necesitan una evaluación más profunda y un posible tratamiento.
En general, todas las personas están mejor preparadas para trabajar en la recuperación si su problema de consumo de sustancias se descubre y se afronta desde el principio. Es probable que el tratamiento en las primeras fases de un trastorno por consumo de sustancias sea menos intenso, menos perturbador y cause menos ansiedad.
Vivir con un alcohólico funcional
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John C. Umhau, MD, MPH, CPE es especialista acreditado en medicina de las adicciones y medicina preventiva. Es director médico de Alcohol Recovery Medicine. Durante más de 20 años, el Dr. Umhau fue investigador clínico senior en el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Si está cerca de alguien que padece un trastorno por consumo de alcohol (TCA), puede ser difícil saber qué hacer para minimizar los conflictos y el estrés, apoyar a su ser querido y atender sus propias necesidades al mismo tiempo. Puede que se sienta incapaz de cambiar nada.
Adaptando tu enfoque y tu actitud hacia el problema, puedes situarlo en una perspectiva diferente para que deje de dominar tus pensamientos y tu vida. En cierto modo, saber que puedes hacer este cambio te da fuerzas.
5 consejos para tratar con un padre o familiar alcohólico
Cuando la situación es muy difícil, puede resultar muy difícil imaginar una vida diferente. Pero el cambio es posible, para ti y para la persona que bebe. Hay formas de afrontar mejor la situación cuando alguien cercano a ti bebe de forma perjudicial. Desarrollar tus habilidades de afrontamiento y pedir ayuda marcarán la diferencia.
Ocúpese de sus propias necesidadesLos familiares que viven con bebedores dependientes a menudo se descuidan a sí mismos. Pueden estar demasiado ocupados cuidando de la otra persona o asumiendo responsabilidades adicionales.Recuerde:Póngase a sí mismo y a los demás afectados en primer lugar.Asegúrese de que usted y los demás afectados:se toman un tiempo para alejarse de los problemas, incluso dando un paseo o visitando a un amigoReconozca que el consumo nocivo de alcohol también le afecta a ustedPuede sufrir violencia o problemas económicos. Pero también puede haber efectos menos obvios, como:Intenta reconocer y expresar tus sentimientos.Mantente a ti mismo y a los demás a salvo de cualquier dañoContacta con Tusla – Agencia para la Infancia y la Familia si te preocupa que un niño pueda haber sufrido, esté sufriendo o corra el riesgo de sufrir malos tratos o abandono.Women’s Aid proporciona información confidencial y apoyo a las mujeres que sufren malos tratos.
