Cortar los lazos con la familia
Trentham Hall, en Staffordshire, era tan lujosa que, en 1873, el Sha de Persia, que estaba de visita, le dijo al futuro rey Eduardo VII: “Demasiado grandiosa para un súbdito; tendrás que arrancarle la cabeza cuando llegues al trono”[1].
La destrucción de casas de campo en la Gran Bretaña del siglo XX fue el resultado de un cambio en las condiciones sociales: muchas casas de campo de mérito arquitectónico variable fueron demolidas por sus propietarios. Denominadas colectivamente por varios autores “las casas perdidas”, la destrucción de estas casas, ahora a menudo olvidadas, ha sido descrita como una tragedia cultural[2][3].
La nobleza británica llevaba demoliendo algunas de sus casas de campo desde el siglo XV, cuando la comodidad sustituyó a la fortificación como necesidad esencial. Para muchos, demoler y reconstruir sus casas de campo se convirtió en un pasatiempo de toda la vida, en particular durante el siglo XVIII, cuando se puso de moda hacer el Grand Tour y regresar a casa con tesoros de arte, supuestamente traídos de civilizaciones clásicas. Durante el siglo XIX, muchas casas se ampliaron para dar cabida al creciente número de sirvientes necesarios para crear el famoso estilo de vida de las casas de campo. Menos de un siglo después, esto significaba a menudo que tenían un tamaño inmanejable.
No temas apartar a tus familiares de tu vida
¿Alguna vez te has marcado un objetivo, como ponerte en forma, entrar en el cuadro de honor o ser elegido para un equipo? Como mucha gente, quizá empezaste haciéndolo muy bien, pero luego perdiste parte de ese empuje y te costó volver a motivarte.
En primer lugar, conoce tu objetivo. Empieza por escribir tu objetivo principal. Tu objetivo principal es lo último que te gustaría que ocurriera. Por ejemplo, “Quiero entrar en el cuadro de honor”, “Quiero ponerme en forma para entrar en el equipo de campo a través” o incluso “Quiero jugar en los Juegos Olímpicos” son todos ellos objetivos principales porque son lo último que el que los establece quiere que ocurra (obviamente, algunos objetivos llevan más tiempo y requieren más trabajo que otros). Está bien soñar a lo grande. Así es como la gente consigue cosas. Sólo tienes que recordar que cuanto más grande es el objetivo, más trabajo cuesta conseguirlo.
Concreta. Es más fácil planificar y dominar un objetivo concreto que uno vago. Digamos que tu objetivo es ponerte en forma. Eso es bastante vago. Específícalo definiendo lo que quieres conseguir (como tono y definición muscular o resistencia), por qué quieres ponerte en forma y para cuándo. Esto te ayudará a elaborar un plan para alcanzar tu objetivo.
¿Debería cortar con mi familia?
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¿Qué ocurre cuando se deja de fumar? Ciertas mejoras llevan tiempo, pero algunos cambios positivos empiezan a producirse a los pocos minutos, horas y días de dejar de fumar. Los beneficios de dejar de fumar son significativos y merecen la pena.
Si usted es fumador, puede parecer que el daño ya está hecho y que no merece la pena dejarlo, pero eso no es cierto. Su cuerpo empezará a curarse poco después de dejar de fumar, y cuanto antes lo haga, mayores serán los beneficios para su salud.
Dejar de fumar puede reducir la tensión arterial, disminuir el riesgo de ictus y cardiopatías coronarias y reducir las probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón. Algunos de estos cambios pueden producirse a lo largo de los años, mientras que otros ocurren tan pronto como 24 horas después del último cigarrillo.
Cortar los lazos con la hermana
“Si, pues, me pidieran el consejo más importante que pudiera dar, el que considerara más útil a los hombres de nuestro siglo, diría simplemente: en nombre de Dios, detente un momento, cesa tu trabajo, mira a tu alrededor.”
“Una vida tranquila y retirada en el campo, con la posibilidad de ser útil a personas a las que es fácil hacer el bien, y que no están acostumbradas a que se lo hagan; luego un trabajo que uno espera que pueda ser de alguna utilidad; luego el descanso, la naturaleza, los libros, la música, el amor al prójimo: tal es mi idea de la felicidad.”
“Librepensadores son aquellos que están dispuestos a usar su mente sin prejuicios y sin miedo a entender cosas que chocan con sus propias costumbres, privilegios o creencias. Este estado mental no es común, pero es esencial para pensar correctamente…”
