Infecciones más graves durante el embarazo
De hecho, hay cinco puntos importantes que debes saber sobre el alcohol y el embarazo: Beber alcohol pone en peligro al bebé en desarrollo Cuando bebes, tu bebé en desarrollo puede recibir aproximadamente la misma concentración de alcohol de tu sangre. Esto puede dañar el cerebro en desarrollo del bebé y limitar su crecimiento y desarrollo físico y cognitivo. Algunos de los riesgos más graves de exponer al alcohol a un bebé en desarrollo son: Trastorno del espectro alcohólico fetal El trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF) es una serie de discapacidades físicas, mentales, de comportamiento y de aprendizaje que puede sufrir una persona debido a la exposición fetal al alcohol.
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Alcohol antes del embarazo
Ninguna cantidad de alcohol en ninguna fase del embarazo es segura para el bebé. Si estás embarazada y has bebido alcohol, te recomendamos que dejes de beber alcohol durante el resto del embarazo. Si lo hace, su bebé tendrá más posibilidades de tener un crecimiento y un desarrollo cerebrales sanos.A algunas mujeres les resulta difícil dejar de beber. Si le resulta difícil dejar de beber, su médico de cabecera, su matrona o un servicio local de drogodependencia pueden ayudarle.
Si estás planeando quedarte embarazadaPuede que estés planeando quedarte embarazada. Si es así, intente dejar de beber mientras intenta concebir (quedarse embarazada) y durante el embarazo. Así evitará cualquier riesgo para su bebé.
Planificar un embarazo sin alcoholPuede que le resulte difícil dejar el alcohol durante 9 meses, sobre todo si bebe con regularidad o si todo el mundo a su alrededor bebe.Puede que se sienta presionada para beber, sobre todo si aún no ha dicho a nadie que está embarazada.Consejos para un embarazo sin alcoholCómo pueden ayudar la pareja, los amigos y la familiaBusque nuevas rutinas y actividades para pasar tiempo juntos sin alcohol. No presione nunca a nadie para que beba. No hagas comentarios sobre ellos cuando digan que no cuando les ofrezcan una bebida.Si tienes un evento social, ten a mano una variedad de bebidas sin alcohol. Sé discreto en la forma de ofrecer las bebidas para evitar que la gente haga comentarios.Cómo puede perjudicar el alcohol a tu bebéEl alcohol puede dañar el cerebro y el cuerpo en desarrollo de tu bebé. El alcohol pasa de la sangre de la madre a la del bebé a través de la placenta. Esto es genético. Cuanto más tiempo se tarde en descomponer el alcohol y eliminarlo del organismo, más tiempo estará expuesto el bebé a sus efectos nocivos:
Cara del síndrome alcohólico fetal
Por eso, las directrices sobre consumo de alcohol de bajo riesgo de los Jefes Médicos del Reino Unido aconsejan que, si estás embarazada o crees que podrías quedarte embarazada, lo más seguro es no beber alcohol en absoluto, para reducir al mínimo los riesgos para el bebé.
Si no sabías que estabas embarazada y bebiste alcohol al principio del embarazo, habla con tu médico de cabecera o matrona sobre cualquier duda que tengas. El hecho de que hayas bebido un poco de alcohol no significa necesariamente que el feto haya sufrido ningún daño.
Lo más importante es que dejes de beber en cuanto te des cuenta de que estás embarazada. Dejar de beber en cualquier momento del embarazo puede ser beneficioso, aunque, en algunos casos, los efectos del consumo excesivo de alcohol sobre el bebé son irreversibles.
Este riesgo aumenta cuanto más se bebe. Los investigadores han descubierto que las mujeres que declaran beber más de cuatro bebidas alcohólicas a la semana tienen casi tres veces más probabilidades de sufrir un aborto espontáneo que las mujeres que no beben en absoluto.4
Beber en cualquier momento del embarazo puede provocar abortos espontáneos, mortinatos, partos prematuros o bajo peso del bebé al nacer. Las pruebas demuestran que incluso el consumo leve de alcohol (cuatro o menos unidades por semana) se asocia con un bajo peso al nacer y un parto prematuro.6,7
Fumar durante el embarazo
Aunque no beber nada de alcohol durante el embarazo es la opción más segura, el consumo de pequeñas cantidades de alcohol al principio del embarazo puede ser menos arriesgado para la salud de la madre y del bebé de lo que se creía. El consumo mínimo de alcohol durante el primer trimestre no parece aumentar el riesgo de complicaciones por hipertensión arterial, ni de parto prematuro o bajo peso al nacer. Así se desprende de un estudio publicado anteriormente en la revista Obstetrics and Gynecology.
El doctor Fergus McCarthy y sus colegas de Irlanda, Inglaterra, Nueva Zelanda y Australia compararon los resultados de los nacimientos entre 5.628 mujeres embarazadas por primera vez entre 2004 y 2011. Más de la mitad de ellas declararon haber bebido alcohol durante los tres primeros meses de embarazo. Algunas (19%) declararon beber alcohol ocasionalmente. El 25% informó de un consumo bajo de alcohol, o de tres a siete copas a la semana (“una copa” definida como un vaso de vino o algo menos de una botella de cerveza de 12 onzas). Otro 15% declaró tomar más de siete copas a la semana.
