Gases durante el embarazo primer trimestre
Navegar más rápido en la appADAPTARSE AL CARRITO CON ÉXITO IR AL CARRITOEn este artículoGases e hinchazón¿Sufres de gases durante el embarazo? Estas son las causas, la prevención y los remedios caseros seguros para deshacerse de ellosActualizado el 7 de diciembre de 2022Cómo lidiar con los gases y la hinchazón durante el embarazo
Uno de los síntomas prenatales más comunes y desagradables son los gases durante el embarazo. Por lo general, comienza en la undécima semana de embarazo y dura hasta la fecha prevista del parto. Conozcamos las causas de los gases y la hinchazón durante el embarazo y algunos consejos útiles para aliviarlos.
La hormona del embarazo, la progesterona, es la responsable del efecto de hinchazón que puedes notar cuando un test de embarazo da positivo. Un embarazo sano necesita unos niveles adecuados de progesterona. Aun así, esta hinchazón durante el embarazo, los eructos y la expulsión de gases se hacen más llevaderos por el hecho de que la progesterona es también la hormona progestación.
Es probable que el estómago y los intestinos se irriten más a medida que el útero crece y ejerce más presión sobre ellos, haciéndote sentir que comes en exceso. Aunque sea una molestia para ti (literalmente), puedes estar tranquila sabiendo que tu bebé no es consciente de tus gases y otras molestias (hola, náuseas).
Alivio inmediato de los gases durante el embarazo
Puede que tus amigas no te hayan preparado para esto: Una vez que sepas que tu bebé está en camino, es posible que empieces a sentirte hinchada y llena por todo el vientre, que eructes más a menudo y que, por decirlo sutilmente, expulses más gases de lo que estás acostumbrada.
– ¿Por qué aumentan los gases y la hinchazón durante el embarazo? Durante el embarazo, el cuerpo produce de forma natural más progesterona para ayudar a criar al bebé. Eso es bueno. Pero este aumento de los niveles hormonales también relaja los músculos de todo el cuerpo, incluidos los intestinales.
Por eso, la digestión se ralentiza. Eso significa que es más fácil que se acumulen gases. Además, cuando el embarazo está más avanzado, el bebé ejerce más presión sobre el abdomen, lo que puede contribuir a aumentar los gases. La buena noticia es que los gases y la hinchazón no perjudican al bebé. La buena noticia es que los gases y la hinchazón no perjudican al bebé, sino a tu dignidad (puedes echarle la culpa al bebé). Sigue estos consejos para aliviar las molestias y reducir los gases y la hinchazón:Si estás pensando en empezar a tomar algún medicamento o suplemento de hierbas para aliviar los gases y la hinchazón, habla primero con tu médico.
Viento atrapado doloroso en el embarazo
El embarazo puede provocar una acumulación de gases superior a la habitual, y puede resultar doloroso e incómodo. Afortunadamente, se trata de un síntoma muy común del embarazo, y no tienes por qué preocuparte.
¿Cuál es la causa del exceso de gases? La respuesta corta son las hormonas. La progesterona aumenta durante el embarazo para nutrir y proteger al bebé, pero también interviene en nuestros músculos. Los músculos del cuerpo, incluidos los intestinales, se relajan cuando se exponen a la progesterona. Cuando estos músculos se relajan, la digestión se ralentiza y los gases se acumulan más fácilmente, provocando hinchazón, flatulencias y eructos. También se produce un aumento de la presión a medida que avanza el embarazo, lo que ralentiza la digestión y aumenta la acumulación de gases.
Los gases no sólo son incómodos, sino que pueden convertirse en fuertes dolores que se sienten en el pecho, el estómago y la espalda. Si notas dolor asociado a los gases, quizá debas consultar a tu médico para tomar un medicamento antigás. La simeticona es un compuesto común utilizado para la hinchazón y la indigestión y se considera seguro durante el embarazo. Tus molestias también podrían estar relacionadas con el estreñimiento, que puede remediarse con una dieta rica en fibra o tomando un suplemento de fibra.
Gas-x durante el primer trimestre de embarazo
Durante el embarazo, puede haber momentos en los que no se sienta bien. Puede experimentar náuseas y vómitos, ardor de estómago, estreñimiento, disminución del apetito o hinchazón de pies y tobillos. A continuación encontrará algunos consejos que le ayudarán a controlar o evitar algunas de estas incómodas sensaciones.
Más de la mitad de las mujeres sufren náuseas y vómitos durante el embarazo. Lo más probable es que las náuseas y los vómitos se deban a cambios en el organismo, como los altos niveles de hormonas en la sangre. Las náuseas y los vómitos suelen desaparecer después del primer trimestre. En algunas mujeres pueden durar más tiempo, a veces hasta el final del embarazo.
Si sientes que tu multivitamínico prenatal empeora tus síntomas, no dejes de tomarlo. Pruebe a tomar el multivitamínico con la comida o justo antes de acostarse. Pida a su dietista o profesional sanitario que le sugiera pastillas más pequeñas o con menos hierro (ya que los suplementos de hierro pueden hacer que se sienta peor).
Puede haber momentos en los que no le apetezca comer durante el embarazo, sobre todo si no se encuentra bien o está estreñida. Además, a medida que el bebé sigue creciendo, el estómago no puede retener tanta comida, lo que hace que se sienta llena rápidamente.
