Por que cuesta respirar durante el embarazo

Por que cuesta respirar durante el embarazo

Embolia pulmonar en el embarazo

A medida que el cuerpo se adapta a las mayores cantidades de progesterona, necesita aumentar la respiración, lo que puede producir sensación de falta de aire. La progesterona también aumenta la capacidad pulmonar para transferir los mayores niveles de oxígeno a la sangre. Pero lo que se siente como falta de aire es en realidad su cuerpo tratando de llenar la capacidad ampliada con sus niveles normales de respiración antes del embarazo. Le costará acostumbrarse a esta mayor capacidad.

Durante el tercer trimestre del embarazo, la dificultad para respirar suele deberse al crecimiento del útero, que ejerce presión sobre el diafragma. A medida que se acerque la fecha del parto y el bebé descienda por la pelvis, debería poder respirar con más facilidad.

Las mujeres embarazadas que experimenten falta de aire deben vigilar sus síntomas e informar a su médico si empeoran. Si tienes uno o varios de los síntomas siguientes, se trata de una urgencia médica:

A medida que vaya controlando la falta de aire, se irá familiarizando con los momentos en que suele experimentarla. Asegúrese de comentar esas experiencias con su médico en las visitas periódicas e informe a su equipo sanitario de cualquier irregularidad.

¿Cómo puedo frenar la falta de aire durante el embarazo?

Una postura correcta da a tus pulmones un poco más de espacio para hacer su trabajo. Duerme apoyada sobre el costado izquierdo. Dormir sobre el lado izquierdo es lo mejor para la circulación durante el embarazo, y apoyarte con almohadas también puede ayudarte a respirar con dificultad.

¿Cuáles son las causas habituales de la falta de aire durante el embarazo?

Una de las razones es que el útero se expande y empuja hacia arriba en el abdomen. Esto comprime un poco los pulmones, reduciendo el espacio de que disponen para el intercambio de oxígeno. Una causa aún mayor de la falta de aire es la progesterona, una hormona que aumenta durante el embarazo.

¿La falta de aire puede perjudicar al feto?

La falta de aire es un síntoma común que afecta a las personas durante el embarazo. Puede empezar en el primer trimestre y empeorar con el tiempo debido a la mayor presión del feto sobre el diafragma y a los cambios hormonales. La dificultad respiratoria en el embarazo suele ser inofensiva.

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Qué esperar durante el embarazo

Brian Levine, MD, MS, FACOG, está certificado por la junta en gineco-obstetricia, así como en endocrinología reproductiva e infertilidad (REI). Es director y socio fundador de CCRM Nueva York y fue nombrado estrella en ascenso por Super Doctors de 2017 a 2019.

Los cambios en su cuerpo y las hormonas durante el embarazo son responsables de una gran cantidad de síntomas diferentes. Dos quejas comunes del embarazo son la falta de aire y el dolor en las costillas, ambos pueden ser incómodos y dificultar el sueño.

Esto es lo que necesitas saber sobre las causas y los tratamientos de estas molestias del embarazo, incluido cómo afrontarlas, cómo dormir con dolor de costillas y disnea y cuándo llamar al médico.

Disnea es el término médico para referirse a la falta de aire o disnea, y es un síntoma muy común del embarazo. De hecho, entre el 60% y el 70% de las mujeres embarazadas dicen que a veces les falta el aire.

Primer trimestre: Al principio del embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a tu forma de respirar. Pueden alterar tu patrón respiratorio y hacer que te falte el aire. También puedes sentirte cansada y como si necesitaras más oxígeno.

Neumonía durante el embarazo

Sufrir dificultades respiratorias durante el embarazo es bastante frecuente. Los estudios han demostrado que alrededor del 75% de las mujeres que rara vez se sentían sin aliento antes de quedarse embarazadas experimentaban disnea con más frecuencia durante el embarazo (1). Los signos de disnea o dificultad para respirar durante el embarazo no son algo que deba preocuparle. Sin embargo, si tienes alguna duda al respecto, consulta a tu médico. Siga leyendo para saber más sobre los signos de dificultad respiratoria en el embarazo, sus causas y las opciones de tratamiento. En este artículo

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Puede obtener más información sobre la autenticidad de la información que presentamos en nuestra política editorial. 1. CN Nelson- Piercy; Asma en el embarazo; Enfermedades respiratorias en el embarazo-1 2. Sesión de estudio 12 Sesión de estudio 12 Trastornos menores del embarazo; Módulo de atención prenatal: 12. Trastornos Menores del Embarazo; Open University 3. 3. Antonella LoMauro, and Andrea Aliverti; Respiratory physiology of pregnancy; Breathe- The Respiratory Professionals Source For Continuing Medical Education. 4. 4. Dificultad respiratoria en el embarazo; HARVARD MEDICAL SCHOOL. 5. Polihidramnios (demasiado líquido amniótico); Servicio Nacional de Salud Noran M. Abu-Ouf, y Mohammed M. Jan; The impact of maternal iron deficiency and iron deficiency anemia on child’s health; Saudi Medical Journal 7. Bidad K, et al.; Frequency of asthma as the cause of dyspnea in pregnancy (Frecuencia del asma como causa de disnea en el embarazo); NCBI 8. The Best Position for Sleep During Pregnancy (La mejor postura para dormir durante el embarazo). The Best Position for Sleep During Pregnancy (La mejor postura para dormir durante el embarazo); The National Sleep Foundation 9. Problemas respiratorios y ejercicio; Better Health Channel; Gobierno del Estado de Victoria 10. 10. Raziyeh Haddadi, et al.; The Effect of Breathing Exercises on Breathing Pattern of Pregnant; Research Gate 11. Andrew Frederick Scarsbrook; Investigating suspected pulmonary embolism in pregnancy; The British Medical Journal Embarazo: La caída (aligeramiento); Michigan Medicine 13. Su guía del tercer trimestre; UNICEF 14. Bilgay Izci Balserak; Sleep disordered breathing in pregnancy; National Library of Medicine (2015)¿Fue útil este artículo?

Bronquitis tercer trimestre

Se debe en parte a un aumento de las hormonas del embarazo, como la progesterona, que estimulan al cerebro para que diga a los pulmones que necesitan tomar más aire. Esto puede hacer que sientas que necesitas respirar más y más profundamente. Es una de esas adaptaciones geniales que nuestro cuerpo hace durante el embarazo para ayudar a que llegue más oxígeno al bebé. Además, la presión que ejerce el útero sobre el diafragma (sobre todo en el tercer trimestre) puede hacer que te falte el aire. Otras afecciones, como la anemia y el asma, también pueden provocar falta de aire.

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Por suerte, aunque la falta de aire normal durante el embarazo es desconcertante, el bebé no corre peligro, ya que recibe mucho oxígeno a través de la placenta. Para recuperar el aliento, intenta ir más despacio: no te esfuerces demasiado durante el ejercicio o las actividades cotidianas. Intenta ponerte recta (una postura más erguida deja más espacio a los pulmones para que tomen aire) y apóyate en la cama con almohadas a la hora de dormir.

Nota: El Bump y los materiales e información que contiene no pretenden constituir, ni constituyen, un consejo o diagnóstico médico o de otro tipo y no deben utilizarse como tales. Consulte siempre a un médico o profesional sanitario cualificado sobre sus circunstancias específicas:

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