Embarazo con mucho pis
Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarEl dolor de espalda durante el embarazo no es sorprendente, pero aun así merece atención. Considera siete maneras de aliviar el dolor de espalda durante el embarazo, desde una buena postura y actividad física hasta terapias complementarias.Por el personal de Mayo Clinic
El dolor de espalda durante el embarazo es una queja común, y no es de extrañar. Estás aumentando de peso, tu centro de gravedad cambia y las hormonas relajan los ligamentos de las articulaciones de la pelvis. A menudo, sin embargo, puedes prevenir o aliviar el dolor de espalda durante el embarazo. Descubre siete formas de combatir el dolor de espalda durante el embarazo.
A medida que crece el bebé, el centro de gravedad se desplaza hacia delante. Para evitar caer hacia delante, es posible que lo compenses inclinándote hacia atrás, lo que puede forzar los músculos de la zona lumbar y contribuir al dolor de espalda durante el embarazo. Ten en cuenta estos principios para mantener una buena postura:
La actividad física regular fortalece la espalda y puede aliviar el dolor de espalda durante el embarazo. Con el visto bueno de tu médico, prueba actividades suaves, como caminar o hacer ejercicios en el agua. Un fisioterapeuta también puede enseñarte estiramientos y ejercicios que podrían ayudarte.
¿Qué dolores siente al principio del embarazo?
Los calambres, parecidos a los dolores menstruales, son muy frecuentes al principio del embarazo. Suelen estar causados por cambios hormonales y por el crecimiento del útero. A veces, los dolores de estómago al principio del embarazo pueden ser un signo de algo más grave, como un embarazo ectópico.
¿Qué parte del estómago te duele al principio del embarazo?
El dolor abdominal o de barriga es frecuente durante el embarazo. En el primer trimestre (semanas 0 a 12) es frecuente sentir dolores leves en la zona baja del vientre. La causa son los cambios hormonales y el crecimiento del útero.
Estrías del embarazo
Si la pérdida de sangre es mínima y no tiene dolores intensos, se la evaluará como paciente no urgente y se la podrá derivar a la clínica del Servicio de Evaluación Precoz del Embarazo (EPAS) del King Edward Memorial Hospital.
Esta publicación se facilita únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye la atención médica profesional. La información sobre una terapia, servicio, producto o tratamiento no implica aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional sanitario. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben consultar a un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Embarazo en el trabajo
Durante el embarazo, tu cuerpo experimentará muchos cambios a medida que tu bebé crezca y tus hormonas cambien. Además de los otros síntomas habituales durante el embarazo, a menudo notarás nuevos dolores y molestias.Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza son frecuentes durante el embarazo. Antes de tomar un medicamento, pregúntale a tu médico si es seguro tomarlo. Los dolores de cabeza pueden ser un signo de preeclampsia (hipertensión durante el embarazo). Si tus dolores de cabeza empeoran y no desaparecen fácilmente cuando descansas y tomas paracetamol (Tylenol), sobre todo hacia el final del embarazo, díselo a tu médico. Dolor en el bajo vientre o la ingle
Suele ocurrir entre las semanas 18 y 24 de embarazo. Cuando sientas tirantez o dolor, muévete despacio o cambia de postura. Esto se llama dolor de ligamentos redondos y puede aliviarse llevando una faja de maternidad. Pero acude enseguida a tu médico si tienes dolor abdominal intenso y constante, posibles contracciones, o si tienes dolor y sangras o tienes fiebre. Estos son síntomas que pueden indicar problemas más graves, como: Entumecimiento y hormigueo
Cambios corporales durante el embarazo
Los dolores de estómago o barriga durante el embarazo son muy frecuentes y pueden aparecer en cualquier momento. La mayoría de las veces no hay de qué preocuparse. Es importante saber qué hay que tener en cuenta en cada trimestre y cuándo buscar ayuda.
Semanas 0 a 12Los calambres, parecidos a los dolores menstruales, son muy frecuentes al principio del embarazo. A veces, los dolores de estómago al principio del embarazo pueden ser un signo de algo más grave, como:
