Atención prenatal
Fumar durante el embarazo expone al bebé a sustancias químicas nocivas. Cada vez que fumas, tu bebé también fuma. La nicotina y otras sustancias químicas nocivas atraviesan la placenta y llegan al cuerpo del bebé. Fumar también reduce el flujo sanguíneo al bebé.
La exposición al tabaco durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que el bebé desarrolle muchas enfermedades, incluso después de nacer. Por ejemplo, aumenta el riesgo de afecciones pulmonares, infecciones del oído medio y muerte súbita del lactante (SMSL).
Otras enfermedades, como el cáncer infantil, la obesidad y los problemas dentales, son más frecuentes entre los niños expuestos al humo ajeno. Sin embargo, aún no está claro que el tabaquismo pasivo cause estos problemas.
Cuando fumas, la nicotina y otras sustancias químicas nocivas pasan al bebé a través de la leche materna, por lo que es importante que intentes dejar de fumar. Pero aunque sigas fumando, la lactancia materna sigue siendo lo mejor para tu bebé.
Los medicamentos que ayudan a controlar el síndrome de abstinencia, como Champix (vareniclina) o Zyban (bupropión), no se recomiendan durante el embarazo o la lactancia, pero pueden ser adecuados para otros miembros de la familia. Las terapias de sustitución de nicotina (TSN) pueden ayudar. Están disponibles en farmacias y algunos supermercados, y se dividen en dos categorías:
Cómo dejar de fumar durante el embarazo
“Fumar durante el embarazo tiene implicaciones más profundas. Se sabe que la exposición in utero a la nicotina, que se encuentra en muchos productos de vapeo, daña directamente al feto al provocar un desarrollo anormal de los pulmones, el corazón, el cerebro y el sistema inmunitario, lo que tiene consecuencias para toda la vida”.
Mito 2: El vapeo puede ayudarme a dejar de fumar No hay datos que sugieran que el vapeo pueda ayudar a dejar de fumar. De hecho, hay varias razones por las que vaping puede mantener a los pacientes adictos a la nicotina:La verdad es que muchas personas que vapean también fuman cigarrillos. Un estudio de 2018 en Women’s Health Issues encontró que el 30% de casi 400 pacientes informaron haber usado tabaco y ENDS durante el embarazo, mientras que casi el 12% solo usó ENDS.
Mito 3: Vapear es más seguro que dejar de fumar durante el embarazo.Muchas mujeres embarazadas se preocupan de que dejar de fumar hará que el bebé sufra abstinencia de nicotina. Esto no es cierto: no se observa sufrimiento fetal ni problemas de abstinencia por el abandono brusco de la nicotina, como ocurre con drogas ilegales como la heroína. No se ha demostrado que el estrés materno debido a la abstinencia de nicotina suponga un riesgo para la madre o el embarazo. Sin embargo, no se ha demostrado que la mayoría de los parches y medicamentos para dejar de fumar sean seguros durante el embarazo. Incluso sin ayudas para dejar de fumar, los estudios demuestran que casi la mitad de las fumadoras dejan de fumar poco antes del embarazo o durante el mismo.Además, quiero hacer hincapié en que el vapeo no es una alternativa temporal segura para las mujeres que quieren volver a fumar después del parto. Los efectos del humo de segunda mano en bebés y niños están bien documentados. Hable con su proveedor sobre los recursos que pueden ayudarle a dejar de fumar.
E cigarrillos embarazo
Las decisiones que tomas cuando estás embarazada afectan tanto a la salud de tu bebé como a la tuya. Ahora que está embarazada, nunca ha sido mejor momento para dejar de fumar. Cuanto antes dejes de fumar durante el embarazo, mejor.
No existe una cantidad segura de tabaco. Cualquier cantidad perjudica tu salud y la de tu bebé. No basta con reducir el consumo o pasarse a cigarrillos con bajo contenido de alquitrán. Lo más seguro es dejar de fumar por completo.
El humo ajeno es perjudicial para ti y para tu bebé. Las sustancias químicas permanecen en el aire y pueden seguir en la habitación 5 horas después. Abrir las ventanas o fumar en otra habitación o por la ventana no sirve de nada.
Otros piensan que podrían ser juzgados o se preocupan por lo que piense la gente. Son preocupaciones naturales, pero hablar con tu matrona puede ayudarte a obtener el apoyo adecuado. Tu matrona no te juzgará y sólo quiere ayudarte.
Fumar durante el embarazo
Para muchas mujeres, fumar es una breve vía de escape de las presiones de la vida cotidiana. Pero es importante recordar que fumar es perjudicial para la salud y que fumar durante el embarazo puede dañar al feto.
No es fácil dejar de fumar, ni siquiera cuando se está esperando un bebé. De hecho, el 10,5% de las mujeres eran fumadoras en el momento del parto en el Reino Unido en 2016/2017 (NHS Digital, 2017). Pero dejar de fumar es una de las cosas más beneficiosas que puede hacer una mujer embarazada para mejorar la salud, el crecimiento y el desarrollo de su bebé. Conocer los efectos del tabaquismo durante el embarazo no hace necesariamente que dejar de fumar sea más fácil, pero hay muchas fuentes de apoyo disponibles.
Muchas mujeres se sienten más motivadas para dejar de fumar cuando se quedan embarazadas. Y merece la pena reforzar esa motivación con el apoyo que pueda obtener de familiares y amigos, o de personal sanitario especializado. Si su pareja también fuma, dejar de fumar juntos puede ser de gran ayuda.
Si fumas o estás expuesta al humo del tabaco, los niveles de monóxido de carbono (CO) en tu organismo aumentarán más que en el caso de las personas que no fuman. Eso significa que la cantidad de oxígeno que recibe tu bebé se verá restringida (RCOG, 2015). Debido a esta reducción del suministro de oxígeno, el corazón de tu bebé estará bajo tensión cada vez que fumes (NHS, 2017).
