Un huevo gemelos
Brian Levine, MD, MS, FACOG, está certificado por la junta en gineco-obstetricia, así como en endocrinología reproductiva e infertilidad (REI). Es director y socio fundador de CCRM Nueva York y fue nombrado estrella en ascenso por Super Doctors de 2017 a 2019.
Muchas personas que quieren quedarse embarazadas se preguntan cómo tener gemelos. Tanto si esperas concebir gemelos como si no, es útil comprender los factores que aumentan tus probabilidades de tener múltiplos. Sin embargo, aunque algunas cosas aumentan las probabilidades de tener gemelos, no hay garantías e, independientemente de lo que haga, la mayoría de la gente acabará teniendo un embarazo único.
Es bien sabido que los tratamientos de fertilidad como Clomid (clomifeno), Gonal-F (folitropina alfa) y Follistim (folitropina beta) aumentan las probabilidades de concebir un embarazo múltiple. Pero otros factores como la estatura, la edad, la dieta y los antecedentes familiares también pueden aumentar (o disminuir) el riesgo de concebir más de un bebé a la vez. Más información sobre lo que aumenta la probabilidad de tener gemelos.
¿Cómo puedo aumentar mis probabilidades de concebir gemelos?
Entre los factores que aumentan las probabilidades de tener gemelos se incluyen: consumir grandes cantidades de productos lácteos, tener más de 30 años y concebir durante la lactancia. Muchos fármacos para la fertilidad, como Clomid, Gonal-F y Follistim, también aumentan las probabilidades de embarazo gemelar.
¿Cuánto tiempo debo tomar ácido fólico para concebir gemelos?
El ácido fólico es una vitamina (B9). Se encuentra en algunos alimentos y también puede tomarse en comprimidos. Si estás planeando tener un bebé, es importante que tomes comprimidos de ácido fólico durante dos o tres meses antes de concebir.
Cualquiera me sirve solo quiero quedar embarazada
La verdad es que me quedé embarazada de gemelos “naturalmente”, aunque el término en los círculos de gemelos (sí, existe una subcultura de gemelos con su propia jerga) es “espontáneamente”. No quería o no quería gemelos. Simplemente ocurrió. Desde su nacimiento -porque soy escritora sobre salud y porque quería que mi respuesta fuera algo más que “sí, los gemelos son cosa de familia”- he investigado mucho sobre el tema. Como era de esperar, no he encontrado pastillas de venta libre para quedarse embarazada de gemelos ni posturas sexuales para concebir gemelos (la gente me ha preguntado). Sin embargo, he hablado con algunos de los principales expertos en el tema de cómo tener gemelos y he investigado para arrojar un poco de luz sobre cómo y por qué se producen los gemelos. Esto es lo que he descubierto.
Para saber cómo tener gemelos hay que empezar por entender cómo se producen. A pesar de los asombrosos avances en imágenes por ordenador y pruebas genéticas, cómo tener gemelos, en muchos aspectos, sigue siendo un misterio. Lo que sí sabemos es que, cuando el espermatozoide se une al óvulo y forma un cigoto, ocurren tres cosas principales: La membrana interna se llena de líquido amniótico, que acaba protegiendo al feto en el útero. La membrana protectora más externa alrededor del embrión se convierte en el corion, que desarrolla un suministro de vasos sanguíneos. Y el corion trabaja con el revestimiento del útero para formar la placenta, que en última instancia suministra oxígeno y nutrientes al feto, entre otras cosas. Este cigoto suele desarrollarse en un único embrión, que se convierte en feto y, finalmente, en tu bebé.
Calculadora de probabilidades de tener gemelos
¿Sientes curiosidad por saber cómo quedarte embarazada de gemelos? Muchos padres de gemelos se preguntan “¿Cómo demonios ha ocurrido esto?”, mientras que tú quizá pienses “¿Cómo puedo HACER que esto ocurra?”. Los gemelos son increíbles, pero algunos dirían “ten cuidado con lo que deseas porque podrías conseguirlo”.
El embarazo y la crianza de gemelos, aunque son maravillosos, también pueden ser abrumadores, incluso en el mejor de los casos. Desde las complicaciones del embarazo hasta la logística de añadir dos nuevos miembros a la familia a la vez, tener gemelos cambiará tu vida de formas que ni te imaginas.
Los gemelos idénticos, también conocidos como monocigóticos, se producen espontáneamente en la naturaleza cuando un embrión fecundado se divide en dos o más. Curiosamente, la división puede producirse incluso más de una vez, dando lugar a trillizos o cuatrillizos idénticos. La ciencia aún no está segura de cómo o por qué se produce esta división, pero sí sabemos que no hay forma de hacer que ocurra: es completamente casual.
Por otro lado, los gemelos fraternos se producen cuando la madre libera más de un óvulo durante su ciclo. Estos óvulos se fecundan por separado en el mismo ciclo, lo que da lugar a gemelos diádicos. Este tipo de gemelos no son más parecidos que los hermanos típicos y pueden presentarse como gemelos niño/niña, gemelos niña/niña o gemelos niño/niño. A diferencia de la espontaneidad de los gemelos idénticos, hay factores que aumentan las probabilidades de tener gemelos fraternos, como la edad, los antecedentes familiares y los tratamientos de infertilidad.
@gemelosuniversales
Si estás pensando en duplicar la diversión con dos bebés en lugar de uno, hay algunos factores que podrían aumentar tus probabilidades de quedarte embarazada de gemelos. De hecho, concebir gemelos es cada vez más frecuente. Según los CDC, en los últimos 40 años casi se ha duplicado el número de partos gemelares.
Si se pregunta cómo quedarse embarazada de gemelos, hay una serie de factores que pueden contribuir a que una mujer tenga más probabilidades de concebir gemelos. Vamos a ver cuáles son algunos de ellos y cómo se desarrollan los embarazos gemelares.
Una mujer puede tener gemelos idénticos cuando el óvulo fecundado se divide en dos embriones separados. Esos embriones se denominan monocigóticos porque tienen genes idénticos. Los gemelos monocigóticos son siempre del mismo sexo y tienen un aspecto muy similar. Las probabilidades de tener gemelos idénticos son bastante escasas, de sólo 3-4 por cada 1.000 nacimientos.
Los gemelos no idénticos o mellizos se producen cuando hay dos óvulos en el útero y el espermatozoide los fecunda a ambos. Se denominan dicigóticos. No tienen los mismos genes y pueden no ser del mismo sexo. Los gemelos fraternos son más frecuentes en las mujeres que tienen un embarazo gemelar.
