Probabilidades de quedarse embarazada a partir del semen
Si estás intentando tener un bebé, merece la pena que lo hagas cuando estés en tu momento más fértil, así aumentarás tus posibilidades de concebir. Si necesitas ayuda para saber cuáles son las mejores fechas para un poco de romanticismo, prueba nuestra práctica calculadora de ovulación.
El calendario de ovulación no puede predecir los movimientos de tus óvulos más allá de los próximos cinco meses, así que si sólo estás mirando el escaparate por ahora, tenemos un montón de información relacionada con la concepción para ti. Tanto tú como tu pareja podéis aprender a preparar vuestros cuerpos para cuando llegue el momento.
Como hemos mencionado en el párrafo anterior, en realidad solo hay una pequeña ventana de oportunidad en cada ciclo para tener un bebé, de hecho, solo unos pocos días. El día de la ovulación suele ser la fecha más probable para la concepción, pero también es posible intentarlo unos días antes de la ovulación. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir unos días y esperar a que el óvulo llegue a las trompas de Falopio.
Intentar tener un bebé es una buena excusa para mantener relaciones sexuales con frecuencia. Tienes más probabilidades de concebir si mantienes relaciones sexuales en los días cercanos a la liberación del óvulo, pero vale la pena intentarlo cada dos o tres días a lo largo del mes. Aunque sólo sea para aliviar la presión y hacer que las cosas parezcan menos reglamentadas.
¿Qué días es más difícil quedarse embarazada?
Los días anteriores y durante la menstruación son los menos fértiles del ciclo menstrual. Las personas con un ciclo menstrual inferior a 28 días podrían ovular a los pocos días de finalizar la regla. Los ciclos menstruales pueden acortarse con la edad, sobre todo a partir de los 35 años .
¿Cuáles son los mejores días fértiles?
La ovulación se produce entre 12 y 14 días antes del inicio de un nuevo ciclo menstrual. Tu ventana fértil son los cinco días previos a la ovulación, más el día de la ovulación y el día posterior a la ovulación, es decir, unos siete días en total.
Días infértiles
Tomar una vitamina prenatal todos los días es una de las cosas más fáciles que puedes hacer para favorecer la concepción. También puede ser un multivitamínico normal, siempre que contenga ingredientes clave como el ácido fólico. Intenta encontrar una que contenga las siguientes vitaminas y minerales:
Ten en cuenta que no debes tomar una vitamina con más de 770 miligramos de vitamina A, ya que las investigaciones han demostrado que un exceso puede provocar defectos de nacimiento. Tampoco debes tomar vitaminas sin haber comido antes, porque pueden ser perjudiciales para el estómago y provocar náuseas o vómitos.
Tanto el sobrepeso como la falta de peso pueden perjudicar la fertilidad, así que intenta alcanzar un peso saludable antes de empezar a intentar concebir. El índice de masa corporal (IMC) puede ser una herramienta útil para saber cuál es un peso saludable para tu estatura, pero es menos preciso cuando se tienen en cuenta aspectos como la masa muscular o las personas especialmente altas o bajas, por lo que no es perfecto. Tanto si estás ganando peso como si lo estás perdiendo para alcanzar tu objetivo, intenta ganar entre 1 y 2 kilos por semana. Más que eso puede afectar negativamente a su metabolismo.
¿Se puede quedar embarazada durante la menstruación?
Concebir rápidamente puede ser el objetivo, pero nunca es una garantía. Afortunadamente, hay algunas medidas que puedes tomar para poner en marcha el proceso. Si te preguntas cómo quedarte embarazada rápidamente, sigue leyendo para saber lo que debes y lo que no debes hacer. Desde el seguimiento de la ovulación hasta el cambio de dieta, compartimos algunos consejos que te ayudarán en el emocionante viaje hacia la paternidad.
Si te preguntas cómo aumentar las posibilidades de quedarte embarazada rápidamente, el autocuidado puede ser de gran ayuda. No es ningún secreto que el cuerpo experimenta grandes cambios y retos durante el embarazo y el parto, así que asegúrate de empezar tu embarazo en plena forma tomando medidas importantes para llevar un estilo de vida saludable. A continuación, te ofrecemos algunos sencillos consejos de salud para quedarte embarazada (¡crucemos los dedos!).
Lo primero es lo primero: programa un chequeo preconcepcional. Tu ginecólogo-obstetra puede hablar contigo sobre tu estado de salud general y sugerirte los cambios necesarios en tu estilo de vida para ayudarte a quedarte embarazada rápidamente. Asegúrate de comentar cualquier enfermedad preexistente que pueda afectar a tu embarazo y los medicamentos que tomas actualmente. También puede estudiar sus antecedentes familiares para decidir si es aconsejable un cribado genético.
¿Qué significa ovulación?
Si tomas píldoras anticonceptivas y esperas quedarte embarazada rápidamente, puede ser útil dejar de tomarlas unos meses antes de empezar a intentar concebir y cambiar a un método anticonceptivo no hormonal, sugiere el Dr. Christopher Williams, endocrinólogo reproductivo con consulta privada en Charlottesville (Virginia) y autor de La forma más rápida de quedarse embarazada de forma natural.
El mismo consejo se aplica a otros métodos anticonceptivos hormonales, como los anillos vaginales, los parches, los dispositivos intrauterinos y los implantes. Sin embargo, si tomas la inyección anticonceptiva Depo-Provera, debes dejar de tomarla unos nueve meses antes, ya que tarda en desaparecer del organismo.
“Después de usar anticonceptivos durante un tiempo, tu cuerpo puede tardar unos cuantos ciclos en empezar a ovular con regularidad y estar preparado para el embarazo”, dice el Dr. Williams. Esto te da tiempo para hacer un seguimiento de tu ciclo y averiguar cuándo ovulas, lo cual es clave para planificar la concepción.
Pero recuerda: Una vez que dejas de utilizar anticonceptivos hormonales, es técnicamente posible quedarse embarazada de inmediato. Así que si no estás preparada para concebir, prepárate para utilizar otro método anticonceptivo, como los preservativos.
