¿Cómo se cuentan los días seguros después de la menstruación?
Si nos basamos en un ciclo menstrual típico de 28 días, es muy poco probable quedarse embarazada durante la menstruación. La regla marca el primer día de un nuevo ciclo, y el periodo fértil comienza en torno al día 9-14. Esto significa que, para que se produzca el embarazo, tendrás que mantener relaciones sexuales durante el periodo fértil, ya que los espermatozoides sólo pueden vivir dentro del aparato reproductor durante unos cinco días.
Por tanto, aunque las probabilidades de quedarse embarazada con las relaciones sexuales durante el periodo son bajas, hay algunos factores que pueden aumentarlas. Un ciclo más corto, una menstruación irregular y el manchado son sólo algunos de los factores que pueden influir.
La ovulación es la liberación de un óvulo del ovario y se produce normalmente 14 días antes del siguiente ciclo (menstruación). La ovulación se desencadena por un aumento de la hormona luteinizante o LH y suele producirse en las 48 horas siguientes a este aumento. El ovario libera un óvulo que se desplaza por las trompas de Falopio hacia el útero.
La vida útil de un óvulo liberado es de sólo 24 horas, y si no es fecundado durante este tiempo, morirá. La ovulación se detecta en la orina mediante pruebas de ovulación, que miden los niveles de LH y pueden ser útiles para calcular el momento de mantener relaciones sexuales cuando se intenta concebir. Aunque el embarazo puede producirse durante los cinco días anteriores y posteriores a la ovulación, es más probable concebir si los espermatozoides nadan en las trompas de Falopio antes de que se produzca la ovulación.
Me quedé embarazada 1 día antes de mi periodo historias
Quedarse embarazada (o no) depende del momento. Aunque hay muchos otros factores que influyen en la fertilidad y en la probabilidad de quedarse embarazada cuando se mantienen relaciones sexuales, en realidad no hay ningún momento del mes “seguro” para mantener relaciones sexuales si no quieres quedarte embarazada. Así que si te preguntas si puedes quedarte embarazada durante la menstruación, la respuesta es: es complicado.
Sin embargo, si mantienes relaciones sexuales durante la menstruación, las probabilidades están a tu favor. Es muy poco probable que te quedes embarazada durante la regla, pero todo depende de la duración del ciclo y del momento de la ovulación (cuando los ovarios liberan un óvulo). ¿Estás confusa? No te preocupes. Aunque lleves décadas menstruando, estas cosas pueden resultar confusas. Echemos un vistazo a los hechos para aclarar las cosas.
Básicamente, cuanto más lejos de la fecha de ovulación tengas relaciones sexuales, menos probabilidades tendrás de quedarte embarazada. Aún así, aunque es muy poco probable que te quedes embarazada durante la regla, no es una garantía segura.
Si has mantenido relaciones sexuales recientemente y te preocupa la posibilidad de estar embarazada, la mejor forma de averiguarlo es mediante una prueba de embarazo. Una prueba de orina (de venta libre en farmacias y tiendas de comestibles de todo el mundo) es la opción más fácil y accesible. También puedes hacerte un análisis de sangre en la consulta de tu médico. Un análisis de sangre puede detectar un embarazo antes que una prueba de embarazo casera (normalmente entre seis y ocho días después de la ovulación).
Cuántos días después de la regla es seguro evitar el embarazo
En pocas palabras, sí. Es importante saber que quedarse embarazada depende de la ovulación y no está directamente relacionado con la regla. Aun así, lo cierto es que quedarse embarazada durante el periodo sigue siendo poco probable. ¿Pero cómo de improbable? Explorémoslo juntas.
El ciclo menstrual hace referencia a los cambios recurrentes que experimenta el aparato reproductor femenino. El ciclo menstrual comienza el primer día de una regla y termina con el inicio de la siguiente. Normalmente, la regla viene más o menos cada 28 días y la ovulación se produce alrededor del día 14 [1]. En teoría, puedes quedarte embarazada en cualquier momento del ciclo, pero tienes más probabilidades de quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales el día de la ovulación o aproximadamente cinco días antes. Estos días se conocen como la ventana fértil [2].
Sin embargo, los seres humanos no somos como los libros de texto; los cuerpos difieren de forma natural y también lo hace la duración del ciclo menstrual. La ovulación y, en consecuencia, el calendario de los días fértiles varían de una mujer a otra. Según un estudio en el que se analizaba esta cuestión, la menstruación tiene lugar cada 28 días de media, pero en el 95% de las mujeres se produce tan pronto como cada 22 días o tan tarde como cada 36 días, o en algún momento intermedio [3]. Además, ese mismo estudio reveló que sólo una de cada cuatro mujeres tiene su ventana fértil entre los días 10 y 17. En la mayoría de las mujeres, la ventana fértil se produce en cualquier momento entre los días 4 y 23. Todo esto está relacionado con la variabilidad normal -aunque generosa- observada en las mujeres con ciclos regulares. Naturalmente, se observa una mayor variabilidad en las mujeres con periodos irregulares.
Puedes quedarte embarazada cuando estas en tu menstruación 2021
Antes de entrar de lleno en si puedes quedarte embarazada durante la menstruación, hablemos primero de la ovulación, ya que entender cómo funciona tu ciclo es clave aquí, e independientemente de si estás intentando concebir o evitar el embarazo, el momento de mantener relaciones sexuales es una pieza fundamental del rompecabezas.
La ovulación es la fase media del ciclo menstrual en la que el ovario libera un óvulo maduro. La duración media de un ciclo -desde el primer día de la regla hasta el primer día de la siguiente- es de 28 días, pero varía mucho de una persona a otra. De hecho, los ciclos que duran entre 24 y 35 días se consideran normales, afirma el Dr. Jaime Knopman, especialista en fertilidad de Nueva York.
La mayoría de las mujeres ovulan con regularidad cada mes, en algún momento entre el día 12 y el 21 de su ciclo, pero el día exacto en que se produce la ovulación puede variar de una persona a otra. (A pesar del antiguo mito, no todas las mujeres ovulan el día 14 de su ciclo). Es más, según la Asociación Americana del Embarazo, el momento de la ovulación puede variar de un mes a otro. Hay varios factores que pueden contribuir a un calendario irregular, como el estrés, la obesidad, las enfermedades, el tabaquismo y los cambios drásticos en los horarios de sueño o de trabajo.
