Peleas durante el embarazo
Desde el momento en que te enteraste de que estabas embarazada, es probable que empezaras a soñar despierta con las muchas experiencias bonitas que vivirás con tu pareja: invitar a amigos y familiares a casa para compartir la noticia, decorar la habitación del bebé y darle la bienvenida a la familia por primera vez. Y claro, estas cosas pasarán, pero no es raro que surja algún que otro momento de tensión, y sí, incluso discusiones. No hay mejor vínculo que traer un hijo al mundo juntos, pero no siempre será así. Es la mayor responsabilidad que vais a asumir. Un cambio tan drástico en la dinámica de pareja añadirá estrés, por muy sólida que sea la relación. Desde las citas con el médico y las clases para padres primerizos hasta la elección de la silla de auto y el cochecito más seguros, todo en vuestras vidas se centra ahora en esta nueva personita. Puesto que su relación durante el embarazo marca la pauta de cómo serán como padres, es importante que durante estos nueve meses se centren más en sus cimientos como pareja y apaguen cualquier pequeño incendio que pueda surgir. A continuación te explicamos qué puedes esperar realmente durante el embarazo y nuestras mejores ideas para mantener una relación sólida.
Sentirse distante del marido durante el embarazo
Cuando te sientes feliz y tranquila, permites que tu bebé se desarrolle en un entorno feliz y tranquilo. Sin embargo, emociones como el estrés y la ansiedad pueden aumentar determinadas hormonas en tu cuerpo, lo que puede afectar al cuerpo y al cerebro en desarrollo de tu bebé.
Desde el nacimiento, las interacciones que mantienes con tu bebé ayudan a moldear su forma de pensar, sentir y comportarse en el futuro. Estas interacciones también contribuyen a crear importantes vínculos afectivos entre usted y su hijo.
Una buena salud emocional también ayuda a mantener relaciones positivas con sus hijos mayores y otros familiares. Pueden ayudarles a usted y a su pareja a superar los retos que supone adaptarse a un nuevo bebé.
Ser madre puede significar que tus sueños y esperanzas se han hecho realidad. Puede que le encante sentir cómo se mueve el bebé en su interior. Puede que te sientas realizada al dar a luz. Puede que le encante cogerlo en brazos, tocarlo, mirarlo, olerlo y jugar con él. Puede que algunas madres no sientan de inmediato esa abrumadora sensación de amor que esperaban.
Mientras que las mujeres suelen empezar a prepararse emocionalmente para la paternidad durante el embarazo, algunos padres inician este proceso después del parto. Por eso, la realidad de la paternidad puede resultar bastante chocante. Aunque se hayan estado preparando durante todo el embarazo, algunos padres pueden sentirse poco preparados para la realidad de tener un recién nacido.
Embarazada y sintiéndose insegura en su relación
Aunque la crianza de un bebé plantea dificultades, sobre todo durante el primer año, algunas parejas se fortalecen a medida que se respetan como padres y comparten experiencias que les unen (Doss et al, 2009; Delicate et al, 2018). Si está experimentando algún problema de relación después de tener un bebé, puede ayudar a lidiar con los problemas a los que se enfrenta a medida que suceden.
Uno de los principales factores que provocan tensiones y problemas en las relaciones después del parto es el cansancio (Relate, sin fecha). La falta de sueño puede tener un gran impacto en la vida diaria y es útil considerar opciones para gestionarlo. Por ejemplo, cuando aparece la falta de sueño, uno de los progenitores puede tener que pasar algún tiempo durmiendo en otra habitación para recuperar el tiempo perdido.
El dinero -o la falta de él- también puede ser una causa de estrés para las parejas (Chin et al, 2011). Para muchos padres primerizos, adaptarse a la vida con unos ingresos reducidos o con un solo sueldo puede ser especialmente difícil. A menudo, hay cuestiones emocionales que subyacen a las filas del dinero, como la pérdida de independencia económica o sentir la presión de tener que mantener a la familia.
Cómo entender a una mujer embarazada
Skip to ContentShutterstockExiste el mito de que la mayoría de las personas que abortan son adolescentes o intentan evitar la paternidad, pero un estudio tras otro demuestra que no es así. Según el Instituto Guttmacher, la mayoría de las personas que abortan tienen más de veinte años, y dos tercios ya tienen al menos un hijo. Los datos del Guttmacher muestran también que el 14% están casadas, y otro 31% vivían en pareja cuando se quedaron embarazadas. La investigación del Centro Nacional de Información Biotecnológica también ha demostrado que el 62% de las personas que abortan llevaban un año o más en una relación con la pareja de la que se quedaron embarazadas, y el 82% declaró que su pareja sabía lo del aborto. Resulta que los hombres no sólo son conscientes de la decisión de su pareja de abortar, sino que también participan en ella: Este nuevo estudio podría cambiarlo todo sobre el debate del abortoPara algunos, la decisión de abortar fue un punto de inflexión en su relación que la hizo más fuerte, mientras que para otros (como yo), puede ser una oportunidad decisiva para abandonar una relación tóxica. A continuación, seis personas explican cómo influyó el aborto en sus relaciones.Jessica Valenti, Nueva York
