Estoy embarazada y no quiero estarlo
El embarazo trae consigo una mezcla de sentimientos, y no todos son buenos. Si estás preocupada, no eres la única. La preocupación es habitual, sobre todo en el primer embarazo o en un embarazo no planificado. Puede ser aún más difícil si padeces depresión o ansiedad.
Los cambios de humor son normales durante el embarazo. Pero si te sientes nerviosa o decaída todo el tiempo, puede ser señal de algo más profundo. El estrés por el embarazo, los cambios corporales durante el embarazo y las preocupaciones cotidianas pueden pasar factura.
Es importante tratar los problemas de salud mental durante el embarazo. Las madres deprimidas, ansiosas o con otros problemas pueden no recibir la atención médica que necesitan. Puede que no se cuiden o que consuman drogas o alcohol durante el embarazo. Todas estas cosas pueden perjudicar al bebé.
Habla también con tu médico sobre tu estado general de salud y sobre cualquier problema de salud mental que hayas tenido en el pasado. Es mejor que tu médico conozca tu historial médico completo, por si surge algún problema durante o después del embarazo.
Embarazada de alguien con quien no quiero estar
El embarazo puede significar el comienzo de una nueva etapa en la vida de una mujer, con todos los cambios que esa nueva etapa puede acarrear. La gente habla de los obvios -antojos, fatiga, náuseas, forma del cuerpo-, pero también hay situaciones como negociar nuevos acuerdos laborales y reorganizar las finanzas que pueden hacer de este un momento difícil.
Al igual que las complicaciones inesperadas de salud física (por ejemplo, hipertensión), los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier mujer durante el embarazo. Hablar de tus sentimientos puede ser el primer paso para sentirte mejor.
Es muy importante que te cuides y reconozcas si te resulta difícil desenvolverte en el día a día. Si lleva un tiempo sintiéndose triste, deprimida, preocupada o ansiosa y esto empieza a afectar a su vida, es hora de buscar ayuda.
Lea libros sobre paternidad, hable con familiares y amigos sobre sus experiencias como padres primerizos y tómese un tiempo para pensar en quién podría prestarle apoyo si lo necesita. Puede ser útil crear una red de contactos con otras personas que también estén embarazadas o tengan hijos de una edad similar.
Estoy embarazada de 2 a 3 semanas y no quiero tener el bebé. ¿qué puedo utilizar?
La depresión, un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés, es el trastorno del estado de ánimo más frecuente en la población general. Se da con el doble de frecuencia en mujeres que en hombres, y la aparición inicial de la depresión alcanza su punto álgido durante la edad reproductiva de la mujer.
Algunos síntomas de la depresión, como los cambios en el sueño, el nivel de energía, el apetito y la libido, son similares a los síntomas del embarazo. Por ello, es posible que usted o su médico atribuyan estos síntomas al embarazo y no a la depresión.
Las mujeres también pueden ser reacias a hablar con sus proveedores de atención sanitaria sobre los cambios de humor durante el embarazo, debido al estigma asociado a la depresión. También hay una tendencia a centrarse más en la salud física de la mujer durante el embarazo que en la salud mental.
Los signos y síntomas de la depresión durante el embarazo son los mismos que los de la depresión en la población general. Sin embargo, entre los indicios adicionales que podrían indicar la existencia de depresión durante el embarazo se incluyen:
Embarazada de 4 semanas y no quiere el bebé
Cuando te sientes feliz y tranquila, permites que tu bebé se desarrolle en un entorno feliz y tranquilo. Sin embargo, emociones como el estrés y la ansiedad pueden aumentar determinadas hormonas en tu cuerpo, lo que puede afectar al cuerpo y al cerebro en desarrollo de tu bebé.
Desde el nacimiento, las interacciones que tienes con tu bebé ayudan a moldear su forma de pensar, sentir y comportarse en el futuro. Estas interacciones también contribuyen a crear importantes vínculos afectivos entre usted y su hijo.
Una buena salud emocional también ayuda a mantener relaciones positivas con sus hijos mayores y otros familiares. Pueden ayudarles a usted y a su pareja a superar los retos que supone adaptarse a un nuevo bebé.
Ser madre puede significar que tus sueños y esperanzas se han hecho realidad. Puede que le encante sentir cómo se mueve el bebé en su interior. Puede que te sientas realizada al dar a luz. Puede que le encante cogerlo en brazos, tocarlo, mirarlo, olerlo y jugar con él. Puede que algunas madres no sientan de inmediato esa abrumadora sensación de amor que esperaban.
Mientras que las mujeres suelen empezar a prepararse emocionalmente para la paternidad durante el embarazo, algunos padres inician este proceso después del parto. Por eso, la realidad de la paternidad puede resultar bastante chocante. Aunque se hayan estado preparando durante todo el embarazo, algunos padres pueden sentirse poco preparados para la realidad de tener un recién nacido.
